Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
670 kkal
|
Lemak: 22,07g | Prot: 25,91g | Karb: 93,37g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Telur Asin, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Nasi Putih, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aini..
|