Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1169 kkal
|
Lemak: 26,24g | Prot: 105,46g | Karb: 113,41g.
Makan Siang: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, ABC Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maknyuss Beras Putih, Dried Jew's Ear (Pepeao) . Makan Malam: Firm Silken Tofu , Egg. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|