Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1911 kkal
|
Lemak: 128,03g | Prot: 149,10g | Karb: 53,72g.
Makan Pagi: Egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Old Neighborhood Beef Shaved Steak. Makan Siang: Foster Farms Turkey Pastrami. Makan Malam: Perdue Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets. Camilan/Lainnya: Jif Natural Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2handedjam
|