Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1500 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 53,45g | Karb: 91,84g.
Makan Siang: Danone YoPRO Salted Caramel, Onions, Olive Oil, Cauliflower, Nuttelex Original, Leek, Danone YoPRO Salted Caramel. Makan Malam: Olive Oil , Coles Chickpeas. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|