Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
369 kkal
|
Lemak: 16,68g | Prot: 15,12g | Karb: 48,21g.
Makan Pagi: Fried Ripe Banana, Indonesian Spinach and Corn Soup. Makan Siang: Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Spinach and Corn Soup. Makan Malam: Japanese Tofu, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Kale (from Frozen, Fat Added in Cooking), Indonesian Spinach and Corn Soup. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igataputri20
|