Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
886 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 41,41g | Karb: 107,64g.
Makan Pagi: Melon, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Tomat Merah. Makan Siang: Melon, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Nescafe Classic, Fiesta Chicken Slice, Kubis, Nasi Putih, Bawang Merah, Indofood Kecap Asin, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay. Camilan/Lainnya: Jus Alpukat, Siomay. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haniwa11
|