Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2022:
|
774 kkal
|
Lemak: 19,55g | Prot: 49,63g | Karb: 104,58g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Tempe Bacem, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oktavianyviktoria
|