Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
474 kkal
|
Lemak: 11,18g | Prot: 16,48g | Karb: 75,77g.
Makan Pagi: Super Bubur Super Bubur dengan Kuah Soto. Makan Siang: Seafood Lovers Pempek, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igataputri20
|