Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
1036 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 102,95g | Karb: 107,32g.
Makan Malam: Quaker Oatmeal, 동원 기름 뺀 참치, 양배추, 팽이버섯, 닭안심, 콩나물국. Camilan/Lainnya: 달걀, 싸리재 흑임자깨가루, 블루베리, 사과. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|