Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1406 kkal
|
Lemak: 49,48g | Prot: 39,55g | Karb: 195,49g.
Makan Pagi: B.J. Bawang Merah Goreng, Bihun Goreng. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Sania Minyak Goreng, Telur Ceplok, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Emping Melinjo, Pepaya, Top Coffee Cappuccino, Cadbury Dairy Milk Chocholate. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dha2608
|