Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
476 kkal
|
Lemak: 13,17g | Prot: 41,93g | Karb: 47,15g.
Makan Siang: Fukumi Nasi Porang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkiaulias
|