Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
747 kkal
|
Lemak: 4,93g | Prot: 18,32g | Karb: 162,24g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Jengkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tape Singkong, Nissin Gabin Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhasanahazmi311
|