Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1092 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 79,34g | Karb: 79,95g.
Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: Lontong, Pecel Lele. Camilan/Lainnya: Pempek Kapal Selam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkiaulias
|