Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
2119 kkal
|
Lemak: 98,91g | Prot: 49,33g | Karb: 264,00g.
Makan Pagi: Vegemite Vegemite, Butter, Baguette, Brownes Hi-Lo Milk. Makan Siang: Chow Mein Chinesische Nudeln, Chinesisch Gebratener Reis, Wokka Thin Egg Noodle, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Makan Malam: Damora Salted Puff Pastry Twists, Heidelbeeren. Camilan/Lainnya: Schokoladentorte. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmhh2
|