Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1021 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 66,06g | Karb: 119,93g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Apel, Buah Pir, Wortel, Mentimun (dengan Kulit). Makan Siang: Sayur Campuran, Terung Dimasak, Sambal Matah, Ikan Gabus, Nasi Putih. Makan Malam: Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Tempe, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Santan, Plum. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahMUA
|