Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
525 kkal
|
Lemak: 19,41g | Prot: 35,70g | Karb: 50,90g.
Makan Pagi: Kentang Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mallajasmine1
|