Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1130 kkal
|
Lemak: 17,35g | Prot: 63,07g | Karb: 181,46g.
Makan Pagi: Coffee, Papayas , Morin Raspberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Garlic Powder , Totole Kaldu Jamur, Salt , Hot Chili Pepper, Onions, Bell Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Pharmanex Trimshake Chocolate. Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fimmanarita
|