Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1466 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 87,48g | Karb: 155,55g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Putih Telur Matang. Makan Siang: Petai, Uleg Sambal Terasi, Pisang Mas, Tomat Merah, Apel Fuji, Sawi Hijau, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bihun Panjang, Bakso dengan Saus (Campuran), Tape Singkong, Dua Kelinci Sukro Original. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hesykartini
|