Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1208 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 60,46g | Karb: 154,98g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice. Makan Siang: Indofood Bumbu Racik Tumis, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lee yuri yuyu
|