Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1361 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 59,16g | Karb: 210,45g.
Makan Pagi: COFFE MORNING. Makan Siang: Durian, My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Semur Ayam Light, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Keripik Tempe, Rumah Makan Sederhana Rendang. Camilan/Lainnya: Mbek Mbek low. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|