Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1555 kkal
|
Lemak: 72,37g | Prot: 112,32g | Karb: 112,10g.
Makan Pagi: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Шоколад, Рафаэлло Конфета , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|