Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
959 kkal
|
Lemak: 19,23g | Prot: 62,28g | Karb: 142,19g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tahu, Pakcoy. Makan Siang: Bakso Ayam. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Salak, Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mujiambarsari
|