Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
989 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 28,91g | Karb: 140,27g.
Makan Siang: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Camilan/Lainnya: My Roti Roti Isi Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dindaamalia217
|