Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
470 kkal
|
Lemak: 9,30g | Prot: 29,35g | Karb: 70,86g.
Makan Malam: Cucumber, Bango Kecap Manis, Red Onions, Onions , SuperIndo Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tetihandayani
|