Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
699 kkal
|
Lemak: 14,20g | Prot: 77,26g | Karb: 55,15g.
Makan Malam: Domino's Pizza 10" Hand Tossed Vegi Feast Pizza, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter (50g). lagi...
|
|
3143 kkal
|
Latihan:
HIIT - 25 menit, Menonton Televisi - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 35 menit, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan APhoebe
|