Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
888 kkal
|
Lemak: 17,37g | Prot: 61,92g | Karb: 111,90g.
Makan Pagi: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Saus Tomat, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Roti, Sambal Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhilla Setianingrum
|