Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
447 kkal
|
Lemak: 13,54g | Prot: 23,61g | Karb: 58,70g.
Makan Pagi: Tahu, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bellywell Ayam Suwir Balado. Makan Malam: Pisang, Pisang Goreng. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igataputri20
|