Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1374 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 83,88g | Karb: 148,98g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Yakult Yakult, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Udang. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dendeng Sapi. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Selada Daun Hijau, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Nescafe Classic, Melon, Tape Singkong, Prochiz Keju Slice, Fiesta Beef Slice, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haniwa11
|