Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
550 kkal
|
Lemak: 16,44g | Prot: 36,03g | Karb: 64,15g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Sayur Lodeh, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|