Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1453 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 39,32g | Karb: 216,01g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Telur, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Nissin Lemonia, Kolok, Anggur Muscat, Urap, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kokita Kokita Tauco. Makan Malam: Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Kokita Kokita Tauco, Urap. Camilan/Lainnya: Blue Band Mentega, Kebab, Anggur Muscat, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|