Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1398 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 60,44g | Karb: 154,45g.
Makan Pagi: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Makan Siang: Trader Joe's Persian Cucumber, Guerrero Corn Tortillas (33g), Trader Joe's Ground Beef (80/20), Cacique Oaxaca Cheese. Makan Malam: Rozzano Grilled Chicken and Mozzarella Ravioli, Musselman's Apple Butter, Bananas . Camilan/Lainnya: Member's Mark Oatmeal Raisin Cookie. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|