Daftar  |  Masuk

Jurnal Monica Cath, 09 Sep 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
69,7 kg Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.    Sisa: 28,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
888 kkal Lemak: 27,46g | Prot: 57,83g | Karb: 101,95g.   Makan Pagi: Sup Pedas dan Asam, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Tahu, Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Jeruk, Melon. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Original, Tango Wafer Vanilla. lagi...
2137 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Monica Cath


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.