Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2061 kkal
|
Lemak: 92,07g | Prot: 64,10g | Karb: 251,40g.
Makan Pagi: Mie Sedaap Rasa Soto, Donat Dilapisi Coklat. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Keripik Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Camilan/Lainnya: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Alfamart Caramel Popcorn, Pisang, Wall's Cornetto Disc Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titik Novita Sari
|