Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1255 kkal
|
Lemak: 68,64g | Prot: 55,78g | Karb: 160,25g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Nabati Wafer Krim Keju, Bimoli Minyak Goreng, So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kubis, Sawi Putih. Makan Malam: Hexos Permen Mint, Terong Goreng, Tempe Goreng, Kubis, Telur, Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|