Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1411 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 52,43g | Karb: 157,86g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon. Makan Siang: Ayam Kuning Sambal Matah. Makan Malam: Ayam Teriyaki. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng Madu, Puyo Silky Pudding. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|