Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
579 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 529 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1283 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 59,21g | Karb: 176,06g.
Makan Pagi: Goldenfil Selai Rasa Bluberi, Alfamart Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Daging Bebek, Kerupuk Putih, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Hup Seng Deluxe Crackers, Pempek. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu UHT Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 23,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hah??? Salah ketik ya kaa
08 Sep 22 oleh anggota: ayundase
|
Hhhe iya,so aku ngatur ulang
08 Sep 22 oleh anggota: yunita agustin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunita agustin
|