Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
544 kkal
|
Lemak: 12,94g | Prot: 10,25g | Karb: 93,05g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Chupa Chups Lolly, You C1000 Vitamin Lemon, Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate , OT Chizmill Jasuke. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ataliaara
|