Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
898 kkal
|
Lemak: 33,73g | Prot: 43,10g | Karb: 107,66g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Mint Cocoa, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Sawi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oktavianyviktoria
|