Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
810 kkal
|
Lemak: 42,13g | Prot: 39,96g | Karb: 67,34g.
Makan Pagi: Risoles. Makan Siang: Champ Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Belut Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Soyjoy Almond & Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manmonwit
|