Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1113 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 42,82g | Karb: 140,80g.
Makan Pagi: Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng. Makan Siang: Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Kokola Kukis Susu Vanila, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprildp
|