Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1589 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 84,07g | Karb: 173,69g.
Makan Pagi: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Albertsons Old Fashioned Oats, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee. Makan Siang: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Hard Boiled Eggs. Makan Malam: America's Choice Santa Fe Salad. Camilan/Lainnya: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Dairy Queen Chocolate Cone (Small). lagi...
|
Memperoleh 7,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|