Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
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88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
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1555 kkal
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Lemak: 38,68g | Prot: 61,88g | Karb: 253,55g.
Makan Pagi: Edeka Geflügelsalami, Lindenhof Gouda, Kronenbrot Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Lidl Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Porridge. Makan Malam: Pogaca, Pfannkuchen. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers , Feigen, Lokum, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Vielen lieben Dank für die Unterstützungen. 🤩 Ehrlich gesagt weiß ich gar nicht wie man das eingibt bek fs. Sorry
07 Sep 22 oleh anggota: Fbektas
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Du musst unter einem Beitrag der dir gefällt einfach nur auf das Herz klicken.Und schon hast du jemanden unterstützt 😉
07 Sep 22 oleh anggota: ~Ajin~
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14 Sep 22 oleh anggota: Fbektas
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14 Sep 22 oleh anggota: Fbektas
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Sejarah Berat Badan Fbektas
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