Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
793 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 59,14g | Karb: 77,25g.
Makan Siang: Market Pantry Blackberry Jam, Jell-O Vanilla Pudding Snack . Makan Malam: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, Giant Food Fresh Salsa, Tomatoes, Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Four Cheese. lagi...
|
|
2787 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 16 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan APhoebe
|