Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1089 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 28,34g | Karb: 152,22g.
Makan Pagi: Happy Belly Gyoza Skin, Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Donat Dilapisi Coklat, Bakmi. Makan Malam: Sun Kara Santan Kelapa, Sayur Pakis, Nasi Putih. lagi...
|
|
1824 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dindaamalia217
|