Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1140 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 80,42g | Karb: 87,36g.
Makan Pagi: Acur, Kiraz Domates, Yumurta, Çökelek. Makan Malam: İncir, Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Izgara Köfte. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Oh my God 😳 Tebrik ederim canım
04 Sep 22 oleh anggota: hedefartık63
|
04 Sep 22 oleh anggota: ikarüs
|
tebrikler 😇 sağlıklı eksilsin artmasın 👌❤️🔥
04 Sep 22 oleh anggota: Mai Lotus
|
Teşekkür ederim TuruncuMai
04 Sep 22 oleh anggota: ikarüs
|
04 Sep 22 oleh anggota: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
04 Sep 22 oleh anggota: ikarüs
|
🥰🥰🥰 balım maşallah sana vites aldı gidiyor durmadan duraklamadan
04 Sep 22 oleh anggota: 💜şeyma öğretmen💜
|
04 Sep 22 oleh anggota: ikarüs
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikarüs
|