Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1410 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 94,74g | Karb: 162,20g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Kapal Api Kapal Api Special, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Usus Ayam Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Tahu Tek, Telur Puyuh, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Usus Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|