Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
880 kkal
|
Lemak: 33,25g | Prot: 47,88g | Karb: 104,66g.
Makan Siang: Sawi Hijau, Saori Saos Tiram, Kubis, Uleg Sambal Pedas, Nasi Merah, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Lawson Tahu Isi Goreng, Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original, Tricks Kimchi Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rest1896
|