Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1289 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 35,64g | Karb: 209,43g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Gulai Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Kepok Rebus. Camilan/Lainnya: Cendol. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhasanahazmi311
|