Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
325 kkal
|
Lemak: 9,31g | Prot: 12,13g | Karb: 49,95g.
Makan Pagi: Tempe Gembus, Tahu, Bubuk Kari. Makan Siang: Cilok, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Bubuk Kari, Tempe Gembus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu. Makan Malam: Tahu. Camilan/Lainnya: Semangka, Yakult Yakult, Kerupuk Udang, Melon, Saori Saos Tiram, BonCabe Level 30, Bawang Putih Bubuk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igataputri20
|