Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 18,34g | Prot: 46,05g | Karb: 115,06g.
Makan Pagi: Bihun Goreng, Apel, Putih Telur Matang, Tahu Goreng. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Sup jamur tofu, Putih Telur Matang. Makan Malam: Apel, Mentimun (Kupas), Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pepaya, Melon, Relaxa Permen, Tahu Bakso. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paradisya914
|